Порушення центрального зору: причини та способи захисту.

ВООЗ підтверджує:

• 285 млн людей у світі страждають від порушень зору

• 246 млн осіб мають знижений зір

Очі – одні з найважливіших органів почуттів людини, адже з їх допомогою ми отримуємо до 90% інформації про навколишній світ і пристосовуємося до нього. Тому нашою неодмінним обов'язком є підтримка зорової системи та її захист від негативних факторів навколишнього середовища.

Одним з найпоширеніших порушень зору в даний час є вікова макулярна дегенерація (макулодистрофія), яка запускає процес поступової і незворотною загибелі зорових клітин сітківки.

МЕХАНІЗМИ РОЗВИТКУ МАКУЛОДИСТРОФІЇ

Принцип роботи сітківки можна порівняти з матрицею фотокамери, яка фіксує зображення. При руйнуванні цієї матриці зображення починає поступово псуватися: спочатку виникають точкові дефекти, а потім, при залученні в процес більш великих областей макули (центральної ділянки сітківки), центральне зображення просто зникає.

Прийнято виділяти дві форми макулодистрофії: «суху» і «вологу».

Перша (9 із 10 випадків) прогресує повільно, протягом багатьох років, викликаючи глибоку втрату центрального зору тільки у 10-15% людей. «Суха» макулярна дегенерація, що особливо небезпечно, не володіє вираженими симптомами і протягом довгих років може розвиватися практично непомітно, проявляючись лише незначним зниженням чіткості центрального зображення.

Друга прогресує швидко і зустрічається приблизно у 1-2 чоловік з 10 людей з вікової макулярної дегенерацією. Причому саме ця форма є головною причиною інвалідності по зору (85-90% таких людей страждають макулярної дегенерацією сітківки).

Макула (macula lutea, або жовта пляма) – це центральний ділянку сітківки діаметром близько 5 мм, який відповідає за центральний зір і складається з самих високочутливих клітин. У центрі макули знаходиться заглибина – центральна ямка (fovea) діаметром близько 1,5 мм. Це саме світлочутлива місце сітківки.

При нормальних умовах функціонування макула забезпечує людині близько 80% гостроти зору, а інша частина сітківки дає тільки 20%

СТАДІЇ РОЗВИТКУ МАКУЛОДИСТРОФІЇ

• Початкова. В оці може виявитися кілька друз, малих або середніх. При цьому у людини не виникає симптомів, що вказують на порушення в роботі зорової системи.

• Проміжна. У хворого виявляється кілька середніх або одна велика друза. У деяких випадках пацієнти бачать спотворене пляма в центрі поля зору. Для читання їм потрібне додаткове світло.

• Виражена. Руйнуються світлочутливі клітини сітківки. З часом пляма в центрі поля зору стає темніше або збільшується в розмірі. Процес читання значно ускладнюється.

ЧОМУ МАКУЛОДИСТРОФІЯ «МОЛОДШАЄ»?

Лікарі постійно думають над тим, як захистити наші очі, особливості сітківку, від негативного впливу навколишнього середовища, адже хвороби очей з порушенням центрального зору останнім часом стрімко «помолодшали».

За даними ВООЗ, раніше від проявів цього хронічного дегенеративного порушення частіше страждали люди у віці 70-80 років і старше, зараз же воно може розвинутися і у людей у віці 40-60 років. У чому ж причини такої приголомшливої статистики?

Відповіді криються в особливостях сучасного життя, а саме збільшенням навантаження на очі і погіршення екологічної ситуації в світі.

ОСНОВНІ ФАКТОРИ, ЩО СПРИЯЮТЬ ПОРУШЕННЮ ЦЕНТРАЛЬНОГО ЗОРУ

• Випромінювання екранів комп'ютерів.

• Тривала сонячна інсоляція (шкідливу дію УФ-променів).

• Згубні звички (куріння).

• Травми.

• Спадковість.

• Підлога (макулодистрофія частіше фіксується у жінок).

• Раціон з низьким кількістю необхідних речовин, що сприяють правильній роботі зорової системи (антиоксидантів, вітамінів А, С, Е).

• Надмірна вага.

• Серцево-судинні захворювання.

80% всіх випадків порушення зору можна запобігти або вилікувати

ФУНКЦІЇ ЛЮТЕЇНУ І ЗЕАКСАНТИНУ

Лютеїн і зеаксантин забезпечують захист кришталика і фоторецепторных клітин сітківки від УФ-випромінювання і токсичних речовин, що утворюються під впливом світла. Найбільш руйнівним і агресивним ефектом володіє блакитна частина спектра денного світла, включаючи ультрафіолетове випромінювання, шкідливу дію якого кожен з нас хоча б раз відчув на своїй шкірі. Природним захистом від сітківки фотохімічного пошкодження є кришталик і жовта пляма сітківки, що поглинають до 80% променів синього спектру.

За рахунок чого відбувається поглинання світла? Тільки за рахунок високого вмісту лютеїну і зеаксантину. Ми вже згадали, що головним захисником сітківки служить так звана жовта пляма, що містить величезну кількість жовтого пігменту лютеїну. Лютеїн і зеаксантин, що входять до складу і сітківки, і кришталика, екранують синій світло від центральної зони сітківки, де світловий потік максимально сфокусований. Крім того, вони здатні сорбувати блакитний світло і пригнічувати утворення вільних кисневих радикалів, запобігати світлове руйнування поліненасичених жирних кислот у сітківці.

Лютеїн і зеаксантин є антиоксидантами першого порядку, що захищають сітківку і кришталик від дії вільних радикалів. Дослідження показали, що механізм захисних реакцій лютеїну і зеаксантину заснований на антиоксидантної, що поглинає і екранує функціях. Також у багатьох дослідженнях визначено і доведено роль лютеїну і зеаксантину в профілактиці розвитку ряду офтальмологічних захворювань, таких як катаракта, дистрофія сітківки і діабетична ангіопатія.

Результати досліджень показали, що вживання лютеїну і зеаксантину з їжею знижує ризик розвитку катаракти та вікової дистрофії сітківки на 30-50%. При розвитку макулярної дегенерації з'являється підвищена чутливість до світла, погіршується зір, знижується гострота, поступово виникає випадання полів зору, в кінцевому підсумку в центрі поля зору з'являється мутна пляма (відносна або абсолютна скотома). Зв'язок між прийомом лютеїну і зеаксантину і ризиком розвитку вікової дистрофії сітківки була вивчена у багатьох дослідженнях. Клінічні дослідження довели, що вживання 6 мг лютеїну в день на 43% знижує ризик розвитку дегенерації жовтої плями.

ЗАХИСТ ЗОРУ ВІД ВІКОВИХ ЗМІН

Люди старше 40 років часто страждають від погіршення зору. Причин цьому декілька. Висока світлова навантаження на органи зору, неповноцінне харчування, а також небажання виконувати елементарні вправи для розслаблення очей можуть призвести до незворотних наслідків – вікової дегенерації сітківки, або макулодистрофії.

ЛЮТЕЇН І ЗЕАКСАНТИН ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ОЧЕЙ

Сітківка, в тому числі і її центральна частина, має захисний пігментний шар. Він містить світлофільтри – лютеїн і зеаксантин. В даний час доведена теорія про те, що ці пігменти відіграють ключову роль у запобіганні вікових змін, що призводять до втрати зору. У чому ж причина? Справа в тому, що хімічні властивості лютеїну і зеаксантину дозволяють каротиноїдам поглинати синій світло. Вони знаходяться в сітківці між падаючим світлом і фоторецепторами, так що їх можна назвати внутрішніми сонячними окулярами.

ОСНОВНИМИ ФУНКЦІЯМИ ЦИХ ПІГМЕНТІВ Є:

• антиоксидантну дію;

• фільтрація синьої частини спектра світла.

Природні світлофільтри забезпечують захист фоторецепторных клітин від атаки вільних радикалів, поява яких спричинене УФ-випромінюванням. Фотоокисление вільними радикалами призводить до запуску перекисного окислення ліпідів, продукти якого высокотоксичны для сітківки ока. Найбільш руйнівним ефектом володіє денна частина світла. Природний захист сітківки забезпечують кришталик і жовта пляма: вони поглинають до 80% променів синього спектру. Лютеїн і зеаксантин є антиоксидантами першого рівня і виконують роль відбивачів від центральної зони сітківки, де світловий потік максимально сфокусований.

ЛЮТЕЇН І ЗЕАКСАНТИН – ЄДИНІ КАРОТИНОЇДИ, ЯКІ ЗДАТНІ:

• проникати у тканини ока;

• надійно захищати сітківку від фотоповреждения.

ВІТАМІН Е – ЗАХИСНИК СІТКІВКИ ОКА

Вітамін Е посилює антиоксидантний ефект при надходженні в організм лютеїну і зеаксантину, допомагає запобігти відшарування сітківки, катаракту, а також підтримує зір при діабеті. До того ж він бере участь в обміні білка і нормалізує згортання крові. Це жиророзчинний вітамін, який міститься в основному в рослинних продуктах: нерафінованих олії, зернових і бобових паростках, капусті, помідорах, салаті, горосі, шпинаті, шипшині, петрушці. Вітамін Е є в м'ясі, яйцях, печінці і молоці.

ОБЛІПИХОВА ОЛІЯ – ДЖЕРЕЛО ВІТАМІНІВ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ОРГАНІЗМУ

Захистити зір від вікових змін допоможе і обліпихова олія. Воно займає лідируюче місце за вмістом бета-каротину і містить велику кількість корисних речовин, необхідних для відмінного самопочуття. Найцікавішим з них є вітамін А, який сприяє збереженню гостроти зору і нормальної роботи сітківки.

КОРИСНІ ПОРАДИ ЩОДО ВИБОРУ ОПТИМАЛЬНОГО ПРЕПАРАТУ ДЛЯ ЗАХИСТУ ЗОРУ

Багаторічні міжнародні дослідження AREDSI I і AREDS II, на які ми вже неодноразово посилалися в цьому виданні, були присвячені вивченню тих біологічно активних речовин, які найбільш ефективно попереджали розвиток вікової макулодистрофії або дозволяли загальмувати вже розпочатий процес, дозволили встановити ефективні дози лютеїну і зеаксантину.

Згідно з рекомендаціями, опублікованих за результатами даних досліджень, профілактична доза лютеїну становить 10– 12 мг на добу, а зеаксантину – 2-2,5 мг на добу. Лікувальна дозування в два рази вище. Саме на ці рекомендації і слід спиратися при виборі БПЕКЛО з лютеїном і зеаксантином, так як вони визначені емпіричним шляхом, а не просто методом незрозумілих теоретичних викладок.

Ще один важливий момент, який випливає з наведених вище досліджень, – це необхідність одночасного прийому і лютеїну і зеаксантину. Обидва цих пігменту однаково важливі для нашої сітківки і обидва абсолютно рівноправно надходять в зорові клітини в нормальних умовах, так чому ми сьогодні чуємо рекомендації приймати один тільки лютеїн? Причина цього може бути тільки одна – зеаксантин набагато дорожче лютеїну. Ось багато хто виробники і намагаються цей компонент «зам'яти " для ясності». Тільки от ясності зору від цього не додається. Давайте ще раз згадаємо, для чого нам потрібні рослинні пігменти лютеїн і зеаксантин, складові активну основу нового продукту. З усього безлічі природних каротиноїдів, яких налічується більше шестисот, лише ці два здатні проникати в сітківку людського ока і накопичуватися там. Відповідно, лютеїн і зеаксантин є єдиними природними речовинами, здатними захищати зорові клітини від пошкоджуючої дії синьою і ультрафіолетової частин сонячного світла, а також техногенних джерел світлового випромінювання.

Продукт Корпорації «Сибірське здоров'я» – «Тримегавитал. Лютеїн і зеаксантин. Суперконцентрат» – містить дуже високу дозу натуральних лютеїну і зеаксантину, що дозволяє дуже швидко підвищити концентрацію цих захисних каротиноїдів у макулярної області сітківки. Це було переконливо доведено нашими власними дослідженнями, які проводилися з допомогою наших Консультантів протягом трьох місяців перед вступом нового продукту в продаж. У ході цих досліджень з допомогою спеціального приладу вимірювався умовний коефіцієнт макулярної щільності до прийому «Тримегавитала», потім через один, два і три місяці регулярного використання препарату в дозі 2 капсули на добу. В результаті показник макулярної щільності всього за три місяці піднявся в середньому з 0,35 до 0,45.

Тримегавитал. Лютеїн і зеаксантин. Суперконцентрат

Склад продукту: Обліпихова олія, натуральний лютеїн FloraGloTM, натуральний зеаксантин OptiSharpTM, вітамін Е.

Спосіб застосування: Приймати по 1 капсулі в день під час їжі.

1 капсула містить максимально ефективну профілактичну дозу лютеїну (10 мг) і зеаксантину (2,4 мг)

Мінімальний курс прийому: 1 місяць, так як збільшення кількості пігментів-світлофільтрів в сітківці настає лише до четвертої тижня.

СЕРЕД ПЕРЕВАГ ПРОДУКТУ МОЖНА ВИДІЛИТИ НАСТУПНІ:

• Висока біодоступність.

• Високий вміст активних речовин.

• Тривала дія.

• Додатковий вміст антиоксиданту – вітаміну Е.

• Оптимальне поєднання лютеїну і зеаксантину – 5:1.

«Тримегавитал. Лютеїн і зеаксантин. Суперконцентрат» містить максимально високі дози лютеїну і зеаксантину (більш ніж в два рази вище, ніж «Синхровитал VII») і рекомендований особам середнього та похилого віку, насамперед – для профілактики вікової дегенерації сітківки

Купити продукт Тримегавитал в інтернет-магазині або замовити за телефонами +38095-175-88-49, факс +38044-524-25-32

За матеріалами газети ВІК Здоров'я