Порушення роботи печінки, або як зберегти печінка здорової

Більшість фахівців вважає, що після серця печінка – найважливіший орган в нашому тілі. Це справжня біохімічна лабораторія, в якій йде постійна робота по знешкодженню токсинів, надлишкових жирів та інших шкідливих речовин, що надходять в наш організм.

Печінка має ряд дивовижних властивостей і виконує стільки важливих функцій, що навіть незначні порушення в її роботі позначаються на всьому організмі. Найкраще печінка працює у дітей, адже ще не зміцнілий дитячий організм потребує особливого захисту від шкідливих речовин. З віком її активність знижується, проте зростає кількість наших шкідливих звичок – пізні вечері, вживання жирної і гострої їжі, алкоголю. Багато набувають зайві кілограми, приймають ліки. Не дивно, що до 40-50 років печінка починає «вибиватися з сил»: погіршуються її очисні і фільтруючі функції, а при подальшої експлуатації цього органу в «авральному режимі» розвиваються хронічні захворювання. Але не тільки вік здатний вплинути на функцію печінки.

Ліки, алкоголь, надмірна вага, фаст-фуд здатні завдати удар по печінці» вже у віці 25-30 років.

Ні для кого не є секретом неухильно зростаючий рівень пивного алкоголізму, який поширений, зокрема, серед молоді та веде до так званої алкогольної хвороби печінки. З гігантською швидкістю поширюється жирове ураження печінки (гепатоз) внаслідок неправильного харчування і способу життя. Все це призводить до того, що сьогодні хронічні захворювання печінки здобувають одне з перших місць за поширеністю в світі і, зокрема, в Україні, де ними страждає більше половини населення.

Проблема ускладнюється тим, що більшість людей, чия печінка потребує допомоги, навіть не підозрює про це, адже тканина цього органу практично не має нервових закінчень. Хронічні захворювання печінки, як правило, довгий час взагалі не виявляють себе ніякими симптомами. Якщо ж вони виникають, проявляючись у слабкості, млявості, поганому настрої, зниження апетиту – людина може все списати на стомлюваність, брак вітамінів і інші причини. Тому слід замислитися про те, які складові вашого способу життя створюють загрозу для печінки і вчасно подбати про її здоров'я.

Причини порушення роботи печінки :

• неправильне харчування з великою кількістю копченого, гострого і жирного;

• зловживання алкоголем;

• тривалий прийом синтетичних ліків;

• гіподинамія;

• тривалий недолік мікроелементів і вітамінів в організмі;

• рясні прийоми їжі в пізні вечірні години.

Вже однієї з перерахованих причин достатньо, щоб функції печінки були порушені, адже часто вони «працюють» проти нас у комплексі. Що ж відбувається в організмі з «посадженої» печінкою? Насамперед – накопичення токсичних продуктів обміну, які розносяться з током крові по всіх життєво важливих органів і систем і викликають їх тривалі розлади. При печінкових захворюваннях в організмі підвищується рівень білірубіну, холестерину, жовчних кислот, аміаку, порушується обмін фібриногену (білка, необхідного для зсідання крові), вітамінів С і К, що призводить до патології згортання крові і збільшення проникності судин. Якщо говорити про зовнішні прояви інтоксикації організму, то вона може проявлятися у двох видах: підвищеної дратівливості або, навпаки, загальмованість, образливість, підозріливість. В обох випадках у людини може постійно боліти голова, з'являтися схильність до непритомності.

Як же допомогти своїй печінки? Насамперед – не заважати їй працювати і, головне, відпочивати. Адже, на щастя, печінка здатна відновлюватися за дуже короткий проміжок часу, а її здорові клітини можуть працювати за себе і своїх «загиблих» сусідів. Пам'ятаєте міф про Прометея, печінка якого щоночі клював орел, а до ранку вона знову відновлювалася? В його основі лежить саме ця приголомшлива здатність печінки до регенерації. Так, якщо в молодому віці видалити 70 % печінки (наприклад, з-за травми), то через кілька тижнів вона відновить себе на 113 %, тобто з надлишком! Часто навіть при сильних ураженнях печінки вдається врятувати за рахунок цього унікального властивості відновлювати себе абсолютно здоровими клітинами. На таке не здатний жоден наш орган, і це ще раз доводить, наскільки важлива роль відведена печінки в нашому організмі природою.

Саме тому у випадку з порушенням роботи печінки у нас є реальні шанси на одужання. Відмова від шкідливих звичок, спеціальна гімнастика, правильне, природне харчування, багате вітамінами і мікроелементами, амінокислотами і жирними кислотами, зазвичай швидко призводить печінка в порядок.

Що стосується лікування печінки, то в ньому є одна особливість: для нього не підходять синтетичні ліки, оскільки вона сприймає їх як чужорідні речовини, які потрібно знешкоджувати. Такі ліки не зможуть чинити ніякого оздоровчого дії, завдавши лише додатковий шкоду. Тому найбільш ефективно відновлення печінки за допомогою натуральних речовин, які містяться в травах, ягодах, фруктах, овочах.

Потрібно пам'ятати, що хронічні захворювання печінки, незважаючи на всі дивовижні властивості цього органу, вилікувати досить складно. І оскільки вони не дають про себе знати вчасно, краще регулярно проводити профілактику порушень роботи печінки і підтримувати її активний стан з допомогою певних продуктів і біологічно активних речовин.

Особливості сучасного життя, екології та харчування доводять, що в такій турботі і підтримці потребує печінка кожного з нас.

Як вибрати правильний препарат для ЗАХИСТУ ПЕЧІНКИ

Хронічні захворювання печінки є сьогодні одними з найбільш поширених. Неправильне харчування з високим вмістом жирів, алкоголь, безконтрольне вживання ліків, величезна кількість побутових і промислових забруднювачів в навколишньому середовищі – все це непосильним тягарем лягає на нашу печінку.

Ця неприємна ситуація ускладнюється ще й тим, що досі не існує скільки-небудь ефективних фармакологічних засобів для лікування захворювань

печінки. Більш того, важко уявити, як може фармакологічний препарат допомогти клітинам печінки, адже усі без винятку ліки сприймаються печінкою як чужорідні токсичні речовини, які потрібно знешкодити. А це вимагає від печінки, яка і без того страждає, додаткового, та чималого, напруги.

Тому сьогодні єдиним способом підтримати і захистити клітини печінки є регулярне використання біологічно активних речовин з доведеним гепатопротекторною дією.

До гепатопротекторам відносяться засоби природного походження, які мають здатність підвищувати стійкість клітин печінки до дії різних пошкоджуючих агентів, підсилюють її детоксикаційну (обезвреживающую) функцію за допомогою підвищення активності ферментних систем і стабілізації захисних оболонок клітин, а також сприяють відновленню структурної цілісності та функціональної активності клітин печінки після впливу на них різних пошкоджуючих факторів. Будучи природними для людини речовинами, гепатопротектори не представляють ніякої токсичного навантаження для печінки, але при цьому надають виражений захисний ефект. Для того щоб правильно вибрати БАД для захисту печінки, потрібно знати, які речовини і в яких дозах найбільш необхідні клітинам печінки.

По-перше, це флаволигнаны – особливі речовини, які отримують з такої рослини як розторопша. Вони є найбільш вивченими і володіють найбільш доведеним гепатопротекторну ефектом. Саме на основі флаволігнанів виробляють такі еталонні аптечні препарати як «Карсил» і «Легалон». Орієнтуючись на ці препарати, ми можемо встановити і ефективну добову дозу флаволігнанів – не менше 100 мг.

По-друге, це таурин. Ця амінокислота регулює процеси утворення жовчі в печінці, а також володіє потужним антиоксидантним (захисним) ефект на клітини печінки.

По-третє, це рослинні антиоксиданти, стабілізуючі захисні оболонки печінкових клітин. До них, насамперед, відносяться біофлавоноїди, а також фенольні кислоти.

Сьогодні передбачуваність лікувально-профілактичного ефекту БАД вже майже нічим не відрізняється від передбачуваності ефекту медикаментозних препаратів. Лікар, вибираючи фармакологічний препарат, орієнтується не на назву або рекламу, а на діючу речовину і його дозу. Точно так само і ми сьогодні, вибираючи для себе БАД, повинні орієнтуватися на наявність в його складі потрібних для вирішення нашої проблеми біологічно активних компонентів та на їх ефективну дозу.

Але при цьому ми повинні завжди пам'ятати, що при всій очевидній аналогії БАД на відміну від медикаментозних препаратів є природними препаратами.

А, як відомо, в природі всі активні компоненти діють не поодинці, а в найтіснішому взаємозв'язку між собою. Тому ми завжди повинні оцінювати комплексність рецептури БАД, тобто наявність у складі біологічно активних речовин, що підсилюють дію умовно головного компонента.

Придбати та оформити доставку фитопродуктов можна в інтернет-магазині.

За матеріалами газети «Вік здоров'я»