М'яти листя фіточай No 17 покращує якість сну Фітопродукт

Фіточай No17 М'ята неймовірно освіжний і ароматний. Зі смаком, який ні з чим не сплутаєш. Завдяки своїй універсальності м'ята займає особливе місце як у списку трав «до чаю», так і в переліку лікарських рослин.

М'ята була відома нашимткам із глибокої давнини. У Давньому Єгипті пучки м'яти клалі вгурті фараонів, а в Греції вона вважалася потужним афродизіаком.

Сама наукова назва (лат. Mentha) з'явилася завдяки античним міфам.

Елліни використовували листя рослини вхарських обрядах і для лікування хворих. Задовго до винаходу ментолових зубних паст Гіппократ рекомендує застосовувати м'ятний настій як засіб для гігієни рота.

З Середземномор'я ароматна травка почалася у всьому світі: спочатку потрапила на Британські острови під час військових походів, а потім і далі. Уперше з'явилися перші письмові згадки про м'яту на Русі: тут вона була відома під назвами «драголюб», «бесава», «перекоп» і «холодок». Охолоджувальний настій м'яти («холодець») використовували в гігієнічній цілях: полосали рот після їди та ополіскували ним тіло для надання приємного запаху.

Склад: листя м'яти

Перечная мята (лат. Mеntha piperita) — найпоширеніший і широко використовуваний підвид, який, як це не дивно, є штучно виведеним багато століть тому гібридом водиної та колоскової м'яти, що дикрозить.

Хімічний склад м'яти

У листі, стеблах і кольорах міститься ефірна олія з високим відсотком ментолу, азулену, флавоноїдів.

За специфічний запах листя м'яти відповідає органічна речовина — вторинний спирт ментол. Саме завдяки ментолу рослина має сильні охолоджувальні властивості: вона стимулює холодові рецептори шкіри та слизових і може використовуватися як антисептик і місцевий анестезувальний засіб.

Каротин, якого багато в листі, пригнічує вироблення вільних радикалів і вважається природним імуностимулятором. У разі вживання продуктів, багатих на каротин, також збільшується кількість T-лімфоцитів, що прискорює імунну реакцію в пацієнтів похилого віку або людей, які зазнають стресу.

Аскорбінова кислота підвищує опірність організму до вірусних інфекцій, бере участь в утворенні колагену, покращує всмоктуваність заліза. Хлороганова кислота — сильний антиоксидант, знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Кавова кислота показує себе як імуномодулятор і протизапальний засіб.

Рутин (рудозид) знижує проникність капілярів і покращує кровообіг, у разі регулярного вживання допомагає знизити ризик утворення тромбів.

Цинеол застосовується як відхаркувальний та антисептичний засіб, цитраль — гарний антисептик.

У м'яті також міститься запашна олія гераніол — один з основних складників речовин у парфумерії, що застосовується для створення парфумів та ароматизації мила, косметики для тіла, мийних засобів та ін.

Корисні властивості м'яти

М'ята має виражений заспокійливий ефект, покращує якість сну, позбавляє симптомів стресу та втоми.

М'ятний чай застосовується як легкий знеболювальний засіб, зокрема може допомогти у разі головного болю та мігрені.

Є добрим протизапальним засобом. М'ятний чай можна використовувати для полоскання горла та рота під час ГРВІ.

Чай із м'ятою показаний у разі похмілля або у разі симптомів отруєння. Він полегшує головний біль, знімає нудоту та покращує загальний стан організму.

Доведено користь м'яти за підвищеного тиску. Власне, основна хімічна речовина м'яти — ментол, що містить такі ліки, як «Валокардин» і «Валідол». М'ята знижує артеріальний тиск, нормалізує серцебиття і знімає симптоми тахікардії та стенокардії.

М'ятний чай для жінок

М'яту традиційно заведено вважати «жінкою» травою. Чай із нею допомагає впоратися з передменструальним синдромом, має знеболювальний вплив під час місячних. Регулярне вживання м'яти сприяє нормалізації гормонального фону під час надлишку тестостерону. Чай із м'ятою в народній медицині вважається засобом для усунення запалення органів малого таза.

М'ятний чай для чоловіків

Чоловікам небажано надто часто вживати напої з м'ятою, позаяк речовини, що містяться в рослині, можуть знижувати рівень тестостерону та можуть негативно впливати на рівень чоловічої сили. Проте можна пити 1-2 чашки м'ятного чаю на добу як засіб для зняття напруги, а також використовувати його як легкий снодійний засіб у разі безсоння та під час стресових ситуацій.

М'ятний чай для дітей

Медики не радять давати відвар м'яти дітям до трьох років. У народній медицині побутує думка, що м'ятний чай може полегшити стан дитини під час кольок, але дослідженнями це не підтверджено. Для того, щоб впоратися із запаленнями шкіри в немовлят, можна додавати м'ятний відвар у ванну під час купання.

Для схуднення

М'ята не є жироспалювальним продуктом, але все ж часто застосовується охочими схуднути як допоміжний засіб у разі дієт. М'ятний чай знижує апетит, усуває розлади ШКТ і, що важливо, знімає стрес, який призводить до «заїдання» проблем. Перед тим як почати використовувати м'яту для схуднення, необхідно отримати консультацію лікаря-гастроентеролога та дієтолога.

Засіб і протипоказання

Свіжа м'ята та напої з нею не можна вживати у разі цукрового діабету, позаяк ментол здатний вступати в реакцію з препаратами інсуліну.

Найчастіше м'ята викликає алергічну реакцію в дітей. У разі виникнення висипу на тілі, ускладнення дихання і сильних головних болів треба негайно припинити вживання м'яти та харчових продуктів із нею.

У разі грудного вигодовування

Ментол, що міститься в м'яті, знижує здатність організму матері виробляти молоко. З одного боку, це не дуже добре. З іншого — м'ятний чай часто п'ють, коли хочуть завершити процес годування. Він також рятує від гіперлактації. Однак варто пам'ятати, що м'ята може викликати алергічну реакцію в дитини.

Спосіб приготування:  1-2 фільтрувальні пакети залити склянкою окропу, настояти впродовж 10-15 хвилин. Цукор або мед можна додати до смаку.

Рекомендовано вживати: пити як чай тричі на день до приймання їжі впродовж 3 тижнів, за потреби курс повторюється після 2-тижневої перерви. Перед вживанням треба порадитися з лікарем.

У домашніх умовах фільтр пакетики ромашки після заварювання можна використовувати для подальшого оброблення запалень, подряпин, вугрової висипки й акне.

Форма випуску: коробка 20 пакетів по 1,5 г, маса нетто 30 грамів

Калорійність: 46,1 ккал, білки 0,6 г, жири 0,1 г, вуглеводи 10,7 г у 100 г продукту. Не містить ГМО.

Зберігання: зберігати в сухому місці за температури не вище ніж +25 °C, відносна вологість не більш ніж 70%.

Термін зберігання: 24 місяці від дати виготовлення.
Виготовлено в Україні: ТУ.У 10.8-2679101153-002-2013 не є лікарським засобом

Купити   Фіточай No 17 М'яти листя в інтернет-магазині